Sworkit Fitness – Workouts

लक्षावधी कर्मचारी, नवशिक्या आणि क्रीडापटूंमध्ये सामील व्हा जे व्यायाम करतात, ध्यान करतात आणि Sworkit सह पोषण मार्गदर्शन मिळवतात. अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन (ACSM) च्या मानकांनुसार # 1 फिटनेस ॲप.

हे कायदेशीर आहे का?

महाविद्यालयीन अभ्यासाद्वारे #1 रेट केलेले, Sworkit ने 100 दशलक्ष वर्कआउट्स वितरित केले आहेत, जे सुरक्षितता, प्रगती, परिणामकारकता आणि उद्योग फिटनेस मार्गदर्शक तत्त्वांचे पालन यासाठी ओळखले जातात. नवशिक्यांपासून ऍथलीट्सपर्यंत प्रत्येकासाठी योग्य.

SWORKIT का?

Sworkit सर्व फिटनेस उद्दिष्टे पूर्ण करते: वजन कमी करणे, स्नायू वाढणे, लवचिकता, सहनशक्ती आणि बरेच काही. वेदना कमी करणे, दुखापतीतून बरे होणे, तज्ञांचे पोषण, माइंडफुलनेस आणि तणाव कमी करणे, Sworkit तुमचा वेळ आणि उपकरणे यांच्याशी जुळवून घेते, कधीही, कुठेही परिपूर्ण कसरत प्रदान करते. व्यस्तता, धाकधूक आणि प्रेरणा यांच्या अडथळ्यांवर मात करा. तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगा आणि सहजतेने फिटनेस राखा.

हे कोणासाठी आहे?

फिटनेस नवागतांसाठी, त्यांच्या दिनचर्येला पूरक असणारे किंवा लवचिक फिटनेस सोल्यूशनची आवश्यकता असलेल्या कोणासाठीही आदर्श. नवीन पालक, प्रवासी आणि व्यावसायिकांसाठी विशेष सामग्री, तसेच मुलांच्या वर्कआउटसाठी एक अद्वितीय लायब्ररी समाविष्ट आहे.

मुलांचे काय?

आम्ही मुलांच्या वर्कआउट्सची एक अनोखी लायब्ररी ऑफर करतो, जी तुमच्या आयुष्यातील कोणत्याही तरुणांसाठी योग्य आहे, मग तुम्ही शिक्षक, पालक किंवा प्रशिक्षक असाल.

SWORKIT माझ्यासाठी काय करू शकते?

• प्रगत स्तरांद्वारे नवशिक्यांसाठी डिझाइन केलेल्या आमच्या 6-आठवड्यांच्या मार्गदर्शित वर्कआउट प्लॅन्सपैकी एकासह "लीनर," "फिटर," किंवा "स्ट्राँगर" मिळवा. वजन कमी करणे, कमी परिणाम होणे, दुखापतीतून बरे होणे आणि काळजी घेणे, • HIIT, Tabata, कार्डिओ, स्ट्रेंथ, योग आणि Pilates वर्कआउट्स हे सर्व इथे आहेत... आणि बरेच काही!

• तुमची स्वतःची परिपूर्ण वैयक्तिकृत दिनचर्या शोधा किंवा तयार करा. 900+ शरीराचे वजन आणि लहान उपकरणांचे व्यायाम आणि 500+ ऑन-डिमांड वर्कआउट्ससह, Sworkit तुम्हाला परिपूर्ण वर्कआउट शोधणे किंवा तयार करणे शक्य करते.

• एखाद्या फिजिकल थेरपिस्टसोबत काम करत आहात? आम्ही तुमच्यासाठी व्यायाम तयार केले आहेत.

• थेट आमच्या ॲपवरून प्रमाणित वैयक्तिक प्रशिक्षकांकडून 1-ऑन-1 सहाय्य

• 14 वेगवेगळ्या भाषांमध्ये उपलब्ध, जगभरातील व्यक्तींना फिटनेस मार्गदर्शन प्रदान करते.

• विविध फिटनेस प्लॅन्स आणि हालचाल आव्हानांसह प्रेरित रहा.

GOOGLE फिट एकत्रीकरण

तुमचे Sworkit वर्कआउट्स Google Fit वर सिंक करा. तुम्ही Sworkit ला वर्कआउट्स आणि बर्न झालेल्या कॅलरी वाचवण्याची परवानगी देऊ शकता. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि तुमचे ध्येय गाठण्याचा आनंद साजरा करा!

मायफिटनेसपल आणि स्ट्रावा एकत्रीकरण

वर्धित कनेक्टिव्हिटी आणि उपयुक्ततेसाठी तुमचे वर्कआउट्स MyFitnessPal आणि Strava वर सिंक करा.

सबस्क्रिप्शन तपशील

Sworkit डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे आणि सर्व मुलांची सामग्री 100% विनामूल्य आहे. इतर सर्व वर्कआउट्ससाठी सक्रिय सदस्यता आवश्यक आहे. उत्पादनाचे मूल्यांकन करण्यासाठी ग्राहक 7-दिवसांचा विनामूल्य चाचणी कालावधी निवडू शकतात. तुम्ही सक्रिय सदस्यता कायम ठेवत असताना Sworkit तुम्हाला Sworkit Fitness वर अमर्यादित प्रवेश देण्यासाठी मासिक आणि वार्षिक सदस्यत्वे ऑफर करते.

ऑफर केल्यास तुमचा चाचणी कालावधी पूर्ण झाल्यावर किंवा नसल्यास खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमच्या Google Play वर पेमेंट आकारले जाईल. वर्तमान कालावधीच्या समाप्तीच्या किमान 24-तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केले नसल्यास सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. तुमच्या खात्यावर मासिक किंवा वार्षिक दराने चालू कालावधी संपण्यापूर्वी 24 तासांच्या आत नूतनीकरणासाठी शुल्क आकारले जाईल. तुम्ही खरेदी केल्यानंतर Google Play सेटिंग्जला भेट देऊन तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता. विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, तुम्ही सदस्यता खरेदी करता तेव्हा जप्त केले जाईल.

Sworkit चळवळीत सामील व्हा

फेसबुक: https://facebook.com/sworkit

इंस्टाग्राम: @Sworkit

कामासाठी Sworkit (नियोक्ते, आरोग्य योजना, समुदाय पुढाकार आणि बरेच काही): https://sworkit.com/business